怀疑抑郁症，想快点好起来
健康咨询描述： 父母离婚了，和爸爸爷爷奶奶住在一起，爷爷奶奶对我不是很好，总是打骂我，早晨也不给我做饭，好几次我哭了，我妈妈和爸爸是和平离婚，两人还有联系，我可以随时找妈妈也可以随时找爸爸，但是每次和姥姥或妈妈说奶奶对我不好他们都让我不要理会他们，以前的学校有好多朋友，新学校没人和我玩，并且讨厌我，我现在每天窗帘拉上，窗户一关躺在床上不出门，甚至每天对着枕头说话，去百度查过每次抑郁症测试我都是重度的，我不知道是不是真的抑郁症，不过我想快点好起来，因为明天我们家的房子就不租给别人了，我就可以从农村回到城市，好想快点到明年结束和爷奶生活.
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病情分析：
你才11岁，是个孩子，爸妈离婚，是他们之间的事情，不需要负担大人之间的感情重担。但有一点是确定的，爸爸妈妈都依然爱你。
指导意见：
你现在的情绪状态和感觉，主要是爸妈的分开，让你产生孤独和被遗弃感，到爷爷奶奶家对新环境的不适应。这种情况还是需要和爸爸妈妈如实反馈，告诉他们你内心真实的感受和想法。相信爸爸妈妈会有办法帮助你解决目前的困境。
病情分析：
根据你的描述属于心理问题，有抑郁倾向，这与你的成长经历，生活环境，性格特点有关，自卑不自信，缺乏安全感。
指导意见：
放松身心，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿，遇事多与父母沟通，多与朋友交流。规律作息时间，保持平和的心态。如果自我调节控制不了，就把你的情绪波动告诉父母，让他们带你去正规医院心理科测试诊断治疗。
病情分析：
看了你的描述，我感觉到了一个需要关爱的小女孩，在花季的年龄却缺少家庭的温暖，再加上新学校人际关系也不好，更觉孤独。
指导意见：
建议你需要学着接纳自己目前的这种家庭状态，多想一些让自己开心的事。你很坚强，才11岁就能主动求助，要掌握一些和同学沟通的技巧，在新学校多交几个朋友。这个年龄和同伴的交流可以让你减少内心压抑的情绪。祝愿你早日恢复开心。
以上是对“怀疑抑郁症，想快点好起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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