健康咨询描述: 晚上睡觉的时候,心里感觉跳得快,很烦,血压高,很容易失眠,当兵体检,只有血压高的原因,但是心里跳得快,有时候上半身也在轻微跳动,但是只感觉是心里面,中午睡觉的时候很难入睡,睡了也只是半睡半醒的样子,我这个怎么办
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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