穿高跟鞋走了半天就成第二天就有点疼

      病情分析：
      你好，你的情况主要还是因为穿高跟鞋磨的吧，这种情况也不要紧的。
      指导意见：
      一般过几天就好了，所以不用担心的，不过恢复肯定是需要一个过程，所以不要着急，慢慢的回复就行。希望能给你帮助。
      

      病情分析：
      足底部肌腱受到牵拉，造成损伤，气血不通，不通则痛。由于足底部每天运动不能得到充分的恢复。所以好的慢。
      指导意见：
      可以每天晚上用花椒水或硫酸镁泡洗足部。也可自我按摩足部。取穴涌泉，昆仑，太溪，解溪，太冲等。
      
      以上是对“穿高跟鞋走了半天就成第二天就有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！