你好医生请问头发硬怎么回事

男 | 16岁 2019-08-31 14:36:41 2人回复来自济南市

健康咨询描述：你好医生，我的头发很柴，特别硬，别人的都是跑步头发也跟着动，我的一动不动这是怎么回事，我天天洗头，请问怎么样才能让头发变软，求解答谢谢

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2019-09-01 15:46:27 我要投诉

发质与遗传因素有关，不建每天清洗，否则头发容易干枯，没有光泽，建议选择弱酸性至中性的洗发产品，每周两次清洗就可以，平时多进食新鲜的蔬菜和水果。

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2019-08-31 15:01:43 我要投诉

      病情分析：
      根据你对你现在身体状况的描述，您现在可以两天洗一次头发，观察一下
      指导意见：
      建议首先坚持锻炼身体，作息规律，保证充足睡眠，给予高蛋白饮食，会提高头发质量的，必要时洗发之后应用护发素，效果不错的，希望能帮到你

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