怀孕时想补血，喝什么好

      你好，怀孕期间出现贫血症状，需要做好饮食调整，多吃能补血益气的食物，比如红豆、红枣、红糖、黑糖、猪肝、猪血等。而且应在医生的指导下应用药物治疗，比如硫酸亚铁。

      病情分析：
      你好，贫血分多种类型，不同种类的贫血，其纠正方式也不尽相同，若为缺铁性贫血，应多吃动物血制品、猪肝、黑木耳等富含铁的食物，若为巨幼细胞贫血，则应补充维生素B12和叶酸对症，怀孕初期应口服叶酸片。
      指导意见：
      

      多数情况下孕妇贫血常见的是缺铁性贫血，对于轻度或者中度的贫血患者，主要以口服铁剂治疗，并且可以改善饮食，进食含铁丰富的食物。对于重度贫血的孕妇，除了上述治疗之外，还应该给予多次输注红细胞，减轻贫血的症状。在饮食方面还可以多进食含有铁的食物，例如红色肉类、鱼类和禽类。某些水果、蔬菜，如菜花、胡萝卜等含有维生素C比较多，可以同时进食，因为维生素C可以促进铁的吸收。可以口服铁剂，例如硫酸亚铁等，服用铁剂之后多数患者的血红蛋白可以恢复正常，一般情况下应该继续服用铁剂3-6个月或者服用到产后3个月，可以补足库存的铁，以防缺铁性贫血再次发生。

      孕妇如果发生了贫血，那么补血最好是要进行食物的补充。通过多吃一点动物的肉类制品和血液制品，摄取动物的肉类和血液当中的铁元素，补充骨髓造血所必备的铁离子，就可以快速的促进骨髓的造血功能，达到改善贫血症状的目的。其次，孕妇如果发生了贫血，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，香蕉，菠萝，白菜和菠菜，因为这些蔬菜和水果当中，富含有叶酸和维生素b12，而叶酸以及维生素b12都是骨髓造血所必备的原材料，都能够促进骨髓进行造血，从而改善贫血的症状。