走路一个小时就腿疼怎么办？

女 | 31岁 2019-08-31 22:38:00 1人回复来自济南市

健康咨询描述：女31岁平时运动减少最近陪娃儿玩小区内走路一个小时左右就感觉腿很疼尤其是睡觉的时候疼的厉害酸疼怎么办？

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2022-11-01 12:47:09 我要投诉

您的症状描述来看，这是疼痛部位肌肉无菌性炎症的表现，平时身体缺乏锻炼，一个小时的走路，相对于您来说，活动过多了，从而出现了肌肉的这种表现。出现这种情况以后，要应该注意休息，可以在疼痛部位热敷或者是外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，症状都会逐渐消失的。

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