健康咨询描述: 试了几种安眠药发现思诺思最合适就长期吃了。断断续续吃了一个月,后又几乎每天吃。一次一粒。当初的吃药后的反应近期消失了。我现在只剩下服用后头晕乏力。我难道是刚吃了这么短的时间就有抗药性了吗??发现药物失效的这段时间我很少出门,一直呆在家里,睡觉时间比较久。我失眠多梦容易醒难入睡,所以断断续续每天要睡十几个小时。会不会是睡太久不运动导致药力下降呢?这样的话我下一步还要做什么呢?需要换药吗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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