身上长一片或者一坨小红点

      你好，根据你的描述。您的这种情况考虑是皮肤受刺激，毛细血管扩张充血或者是破裂造成的。有的人天生皮肤敏感，稍微遇到刺激如受冻受辣等皮肤就会出现红色血点，但是过一段时间后就会消失。建议可以到医院皮肤科检查确诊一下，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      根据你的描述你目前的这个情况看上去呀考虑主要还是由于局部皮肤过敏的问题所导致的荨麻疹的表现啦。
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的抗过敏作用的药物比如说赛庚啶片配合维生素C片以及葡萄糖酸钙片等对症治疗调理一段时间试试的了，另外配合局部涂抹复方地塞米松乳膏来进行辅助治疗，不要吃辣椒刺激性的食物少吃高蛋白比如海鲜之类的食物就好了。