健康咨询描述: 以前有手淫的习惯现在感觉身体乏力犯困晚上睡不着腰酸腿疼需要吃什么药改善
放松心情,好好休息,适当运动,转移注意力,多学习,集中精力工作或提升自己,真诚去交朋友,多参与户外活动。先改善生活习惯试试看,确实无好转再考虑药物治疗。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
桂附地黄丸
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肝复乐片
微达康颗粒
六味地黄丸
滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸...[说明书]
健脾丸
本品健脾开胃。用于脾胃虚弱﹐脘腹胀满﹐食少便溏。...[说明书]
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