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练习滚轮能练腹肌吗?

男 | 36岁 2019-09-05 02:07:16 3人回复 来自福州市

健康咨询描述: 练习滚轮能练腹肌吗?我得肚子有点大?有什么减肥的药可以辅助减肥?

医生回复区

李敏
李敏 泰兴市第二人民医院   副主任药师 擅长: 二型糖尿病,原发性高血压及慢性胃炎的用药咨询和指导 帮助网友:20133称赞:1
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2019-09-05 06:06:21 我要投诉

      你好,腹肌滚轮是腹肌健身人士常用的一种器械,它以结构简单、应用方便,效果明显著称,所以说练习滚轮能够练腹肌的。至于减肥药,一般我们不提倡,你完全可以通过控制饮食和运动减肥。
      

刘运俭
刘运俭 大屯煤电(集团)有限责任公司中心医院   主管护师 擅长: 高血压、糖尿病、冠心病、肺炎等。 帮助网友:1495
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2019-09-05 02:55:53 我要投诉

      病情分析:
      小伙子你好,练习滚轮能练习腹肌的,你锻炼滚轮,这是个全身运动。
      指导意见:
      减肥药有,左旋肉碱,建议你还是通过合理的控制饮食,再加强锻炼一下,多吃点水果和蔬菜,尽量不要吃减肥药。

2019-09-05 03:20 ask89911686k2 追问

左旋肉碱吃了没用,以前吃过。饭量我不大一餐也就一小碗。也不吃肉。我就是喝水都会长肉的

2019-09-05 08:04医生回答:

小伙子要有信心,少吃点,再加强锻炼,还有一种减肥药,奥利司他胶囊试验一下

2019-09-05 21:34 ask89911686k2 追问

有买,吃了就好。麻烦就不吃了

2019-09-05 23:22医生回答:

你还是依靠节食与锻炼吧!这个有利健康。

李晓萍
李晓萍 主管护师 擅长: 痤疮,荨麻疹,癣,湿疹,黄褐斑,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:42280称赞:98
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2019-09-05 05:58:15 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的内容来看,想减肥好选择健康减肥,主要是控制饮食,加强锻炼。
      指导意见:
      你好,控制饮食,一日三餐吃到七层饱,平时少吃高蛋白,高脂肪等食物,练习滚轮减腹肌效果不理想,建议你可以做仰卧起坐,俯卧撑,游泳等,可以炼腹肌,减腹部脂肪的效果比较好,又可以达到减肥效果。
      
      以上是对“练习滚轮能练腹肌吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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