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做完蹲起后大腿上面疼

男 | 21岁 2019-09-05 18:08:13 3人回复 来自洛阳市

健康咨询描述: 做完蹲起后大腿上面疼,下面不疼,过了七天了另一个腿不疼了,另一个还大腿上面还疼,就是蹲下和跑步疼一点,走路没事,请问一下这是怎么回事,有办法好的快一点吗

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王冬青
王冬青 青县人民医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,骨性关节炎,各种 帮助网友:5172
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2019-09-05 18:34:55 我要投诉

      你这种情况首先考虑还是大腿肌肉拉伤了,与你活动量过大有关。目前治疗可以局部热敷按摩理疗等,外用活血止疼膏药,需要避免劳累或一个姿势,可以适当活动,会慢慢恢复的。
      

郑凤英
郑凤英 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 熟悉神经外科,腹部外科常见,多发疾病的临床症状 帮助网友:10955
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2019-09-05 18:16:42 我要投诉

      病情分析:
      这种情况可能是由于运动的原因造成的局部,疼痛建议局部热敷,注意休息,应该慢慢就会缓解,平时也不要激烈的运动。
      指导意见:
      如果平时走路不会疼痛,一般就关系不大,建议运动的时候,也要循序渐进,不要一下子就做激烈的运动,慢慢循序渐进,有一个过程,肌肉拉伤,需要一定的时间休息几天就会缓解。
      

张晖
张晖 哈尔滨市骨伤科医院   副主任护师 擅长: 骨科腰椎骨折、腰间盘手术、髋关节置换术、四肢骨折内 帮助网友:757
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2019-09-05 18:43:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,考虑是久坐后不经常锻炼运动,突然蹲下或跑步后腿部加大了运动量,会产生大量乳酸导致大腿酸痛。
      指导意见:
      建议休息时抬高患肢、局部热敷、理疗按摩、改善血液循环,缓解疲劳。做拉伸运动、也可以双手拍打大腿加速排酸,多喝水补充维生素、过一段时间大腿疼痛就会慢慢消失。
      
      以上是对“做完蹲起后大腿上面疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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