老公精子活力低怎么办？？

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是肾精不足引起的，可以采取补肾益精壮阳治疗，建议口服复方玄驹胶囊和生精片，不要吃生冷，辛辣刺激食物，适当加强锻炼，注意保暖，不宜熬夜，注意保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，这种情况下首先要注意做好个人卫生及饮食起居调节，远离烟草危害及酒精，养成良好的生活习惯。
      指导意见：
      必要时结合中草药汤剂辩证调理的，主要是温补脾肾阳气，补益肝肾。同时配合食疗调理就可以的。
      

      病情分析：
      如果精子活力低的话一般饮食生活作息各方面都需要注意的。没有什么快速的方法，只有坚持下来才有用。
      指导意见：
      备孕前建议通过食补调理两到三个月提高精子质量和数量，建议多吃像鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、瘦肉等等这类食物中都富含精氨酸，同时吃康爸爸、牡蛎、蛹虫草来快速补充锌硒元素也是不错的，希望对你有帮助！
      
      以上是对“老公精子活力低怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！