健康咨询描述: 二胎,产后50天检查结果。请医生给点建议。。是可以自己做运动就可以恢复吗
目前评分88分的话,是可以适当的进行盆底肌锻炼的。可以在社区来进行盆底肌的功能促进锻炼也可以自行锻炼。适当的进行缩阴提肛运动都可以帮助盆底肌的锻炼。要坚持才能看到效果。
那有必要做盆底肌修复吗
最好是进行盆底肌的修复。
做一个疗程可以吗
可以先做一个疗程感受一下,如果觉得有改善的话可以再进行下一个疗程。
这个一般需要做几个疗程,可以只做一个疗程,自己在家练缩阴提肛运动吗
一般情况下会做两到三个疗程。如果想做一个疗程的话,当然是可以的。在家中练习做缩阴提肛运动是非常好。
病情分析:
你好,从盆底肌检查来看,最好是做盆底肌修复,这样效果比较好
指导意见:
现在这种情况做盆底肌修复的同时,建议平时多做收缩肛门运动,每天做两次,一次至少20分钟,平时不要长时间的站立,多注意休息,加强营养
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