紧张发抖怎么办，有什么药物可以解决吗

      病情分析：
      你的情况属于社交恐惧症。说到底你还是对自己的不自信造成的。可以用行动来战胜你的恐惧心理。也可以使用深呼吸放松来调节自己紧张的情绪。
      指导意见：
      每天积极的自我暗示，可以对着镜子说我是最棒的。学会宽待自己是一件非常重要的事情，学会宽恕自己要允许自己犯错误。也可以学习一些催眠的技术，让自己冷静下来。增强自己的自信心。
      

      病情分析：
      社交恐惧症是恐惧症的一种，是指对于社交或公共场合具有强烈的恐惧情绪，因而采取回避行为并伴随焦虑症状和植物性神经功能障碍的一类心理障碍。这种社交活动并不是危险的，而且患者也知道自己的害怕不合理，但就是无法控制，仍然极力回避。
      大多起病于青少年期，女性明显多于男性，尤其是单身、教育程度低、社会阶层低及失业者居多，患病后将会影响到社交、教育或职业的发展。
      指导意见：
      该病可分为两个亚型，一种是广泛性社交恐惧症，即在大多数社交场合都感到害怕，还有一种是非广泛性恐惧症，即只是对某些特定的场合感到害怕。另外，还有一些对于害怕在公共场合发言的难以归类的独立的或特定的社交恐惧障碍。建议就诊精神科确诊一下，或者寻找心理咨询中心，通过心理咨询提升与改善。
      
      以上是对“紧张发抖怎么办，有什么药物可以解决吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      18岁男孩儿，正处在青春期发育高峰阶段，出现这种紧张恐惧的状态，可能与青春期，生理心理发育不平衡，植物神经紊乱有关，也与学习压力太大过于疲劳有关。
      指导意见：
      在去医院检查之前，千万不要自己盲目买药服用。建议由家长陪伴，到医院心理科就诊咨询，根据检查结果接受治疗或心理疗愈。同时可以寻求学校心理辅导老师的帮助，增强自信心，缓解心理压力消除紧张情绪，恢复正常状态。