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我想找一个心理医生帮我治疗

男 | 24岁 2019-09-08 08:05:16 4人回复 来自

健康咨询描述: 几年了,看见任何人都害怕,害怕在公众场合待,害怕别人的咳嗽声,感觉别人总是关注我,我睡眠不是很好,很容易醒,有时候难入睡,有一点声响就睡不着,有时候脑子总是想不该想的东西,我有时候心理很烦躁,不知道以后的生活怎么过下去,很担心自己的未来,我曾在长沙的楚雅医院治疗过一段时间,因为经济条件不好所以没有继续治疗,现在心理感觉越来越难受,我想彻底摆脱这种社交恐惧,希望能和其他人一样能够在任何场合都能自然的,还有我这个人可能因为害怕总是想笑,来缓解心理压力,别人看见我也是想笑,脑子无法控制自己的情绪,现在很想找一个心理医生。

医生回复区

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2019-09-08 08:09:07 我要投诉

      病情分析:
      你这个情况不一定是心理原因有可能是精神症状导致的。可能是存在一些妄想症状。
      指导意见:
      这种情况最好是再去精神科就诊,可以先吃一些药物治疗,如果症状好转后,社会功能自然就会恢复了

2019-09-12 16:41 ask9216639148 追问

请问下吃药吃很多的话,对身体有很大副作用吗

2019-09-12 17:47医生回答:

一般副作用因人而异,有些人,只吃一种药也会有副作用,所以看几率

王钰
王钰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,人格障碍 帮助网友:2805
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2019-09-08 08:10:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来看你现在除了有社交恐惧以外还有焦虑和强迫状态,这些状态互相影响所以你才会入睡困难并且烦躁不安
      指导意见:
      建议你如果是想找心理医生疏导,你要清楚,这不是一次两次的疏导就能成功的,也是需要长期的坚持和努力。根据你的情况建议你可以通过减减压的方式来缓解,减压方式有体育锻炼,比如跑步,打球游泳等。既锻炼了身体,又能够缓解压力。你的压力缓解了,睡眠也会改善,紧张压抑的感觉就会慢慢消失了。平时注意放松心情,调整好心态。
      

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-09-08 08:14:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你目前的情况分析,主要存在睡眠障碍的问题和社交焦虑障碍,这两种情况都需要配合药物的治疗
      指导意见:
      第一点,社交焦虑障碍是恐惧症的一种,它主要表现为害怕在公众面前出现羞辱和尴尬的社交行为,害怕别人嘲笑自己持续的感到紧张和恐惧,治疗上公认的办法是采取认知行为治疗,社交技能训练,抗抑郁剂和苯二氮葦类药物等,同时强调,拥有患者的社会支持系统,给予帮助,促进患着心理的健康发展和人格的完善
      以上是对“我想找一个心理医生帮我治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-12 16:43 ask9216639148 追问

请问下吃药物真的能治好吗

2019-09-12 17:38医生回答:

只要你去正规的精神专科医院或者是综合医院的精神心理科,让医生给予你诊治,规律的服用药物一定会慢慢的好起来的

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-09-08 08:27:01 我要投诉

      病情分析:
      您好,看了叙述分析,根据症状考虑,出现这种情况,一般属于社交恐怖症。产生这种心态的根源,来自您个人的性格,其性格与与你的原生家庭的教养方式和个人的成长经历有着直接的关系。
      指导意见:
      社交恐怖症总是害怕与别人交流,特别是在一些公开的社交场所。有这种表现会严重影响生活工作社会功能。建议您最好在当地找心理咨询师,面对面心理辅导,主要在改变认知上下功夫,并有意识的磨练自己,多参加集体活动,与同事多交流,多沟通,并且尝试着每天与陌生人说话,就这样坚持着锻炼,总有一天您会自信起来的。

2019-09-12 16:44 ask9216639148 追问

心理咨询真的能治好社交恐惧吗

2019-09-12 17:11医生回答:

社交恐惧必须面对面心理行为治疗。但是关键在改变认知的基础上,靠自己实践磨炼。

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