总是因为某些事情很多疑，总是乱想

男 | 20岁 2019-09-10 22:27:21 1人回复来自珠海市

健康咨询描述：就是有的时候，自己的媳妇跟我说，有男的想要他的联系方式，我就会很多疑，总是担心他的安全，怕他被坏人欺负，然后看到某些新闻，就又总是想起我的媳妇，就是很害怕他被欺负，经常会怎样，导致我不能用心做事

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:49:40 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的强迫思维倾向，这与你的性格因素、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，平时多想事物积极乐观的一面，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。一旦有强迫思维出现，可以马上做些其他的事情来转移注意力，避免强化这种现象。