产后抵抗力下降，老爱感冒
健康咨询描述： 剖腹产啦个宝宝，没母乳，都是我和母亲换着照顾宝宝，我照顾晚上，她白天，晚上两个小时一次奶，晚上还闹，基本没怎么睡觉，月子没做好，现在我上班啦，妈妈一个人带孩子。宝宝现在七个月啦，但我总是爱感冒，一个月有时感冒两三次，以前结婚不会这样的，我抵抗力很差，问哈，我还怎么办？
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病情分析：
尽量的保证睡眠时间。减少压力保持心情舒畅。抽时间锻炼身体。比如每天半小时的跑步。
指导意见：
养成规律的生活习惯。均衡营养。宝宝现在七个月了，可以加辅食了，可以减少夜间喂奶的次数。以便你能更好的休息。这都能有利于抵抗力的提高。
请问，我这种情况，如果休息好，加强锻炼，会恢复和以前一样吗
肯定能恢复的。休息好，营养好，适量的锻炼。孩子渐渐长大了，你不再需要以前那么劳累啦。你这么年轻肯定慢慢就恢复啦。
病情分析：
从您描述的情况看，如果经常感冒的话，有可能是体抗力差、受凉、淋雨、贫血等原因引起的。
指导意见：
建议：
1、您可以到医院检查血常规除外贫血等异常情况。
2、注意保暖，避免受凉。
3、多食新鲜的水果、蔬菜及各种维生素，必要时服用提高免疫力的药物。
4、适当体育锻炼，增强体质。
问哈，牛初乳奶粉可以喝点吗
可以的。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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