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通过你的描述考虑你有可能存在植物神经功能的调节紊乱，可以结合吃一些改善睡眠的药物，比如说像百乐眠或者是甜梦胶囊，必要的时候也可以结合去进行心理科，看一看是否是由于焦虑症抑郁症这样的问题所导致的失眠。
为啥总是做恶梦呀。这是咋回事。
跟你精神心理有问题有关。
看来我还是要去看看心理医生呀。
是的，赶紧去看看精神心理科医生吧。
好的。好的。谢谢您了。
不客气，祝你心情愉快。
病情分析：
你好：通过你叙述的症状，可能是与生活和工作压力大有关系的，压力消除了，失眠可能会有好转。
指导意见：
建议：你可以喝点安神补脑液治疗试试，每天适当运动一小时，听听音乐，保持心情愉快，避免压力过大。
你好，如果睡眠不好，也可以睡前一杯牛奶有助于安神和提高睡眠质量，可以药物治疗，比如解郁安神颗粒，也可以阿普唑伦。
以上是对“心理问题。心理问题。心理问题。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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