健康咨询描述: 总是莫名烦躁,发作时间不定,最近一次是昨晚,怕人多嘈杂的地方,人声一闹就会烦躁,呼吸困难,大哭大喊,想伤害自己或他人
你好,你的这种情况有可能是心理问题,最好还是到当地比较正规的医院心理科咨询,在医生的指导下进行治疗,注意不要给自己太大的压力,做一些有益身心的事,如果有抑郁倾向的话,最好还是要积极的配合用药。
从你描述的情况来看,考虑是精神紧张,压力过大所造成的不适,还需排除是否有精神抑郁等方面的问题。平时注意多休息,对于一些毛病,兴奋的浓茶咖啡尽量要减少吃,多和朋友聊天,以及多到户外活动放松心情,缓解自身的压力,可以做一下心理咨询。
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