早泄肾虚。失眠多梦。记忆力不集中

      你这种在治疗方面，首先要调整心态，百分之九十以上都是心理因素，还可以自我练习，做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，练习收缩20次，每次收缩保持1~2秒，然后放松，每天进行3次，另外还有就是与爱人多沟通，节制性生活频率和手淫次数，不吃辛辣刺激食物，不穿过紧的衣裤，戒烟戒酒，勤换内裤，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥卫生，可以口服中药锁阳固精丸和六味地黄丸，或者西药必利劲，一般你这种情况考虑肾阳虚可能性大，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补。
      

      病情分析：
      中医里面主要原因还是气虚阳虚导致的，失去了固摄能力，失眠这个中医里面，主要原因还是心胆气虚，魂不守舍所导致的心神不宁
      指导意见：
      建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的，中药调理一段时间，效果应该还是不错的，我认为还是需要多干些积极的事情分散注意力
      
      以上是对“早泄肾虚。失眠多梦。记忆力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！