健康咨询描述: 青春期一天突然看到异性时脑子里出现他隐私部位画面,之后好长一段时间都会有这种念头,不好控制,要不要纠结那种念头产生的原因,是之前偶然看的那种两性电影引起的,还是什么,一直在纠结原因,而且越纠结越深,好难受,想不明白,拜托拜托
病情分析:
你好,根据你的描述,因为在你的这个年龄段有可能因为性成熟而对于性的这些相关知识不能控制的去想象
指导意见:
对于你出现这种情况,如果自己实在不能控制的话,在今后就千万不要再看类似的两性的电影了,或者是网上的内容,越看越对你是一种诱惑诱惑,所以,理智很重要,全凭自己的意志力来控制自己
那我当时一次和异性说话时脑子里突然出现的那画面是什么原因啊
因为你第一次和异性说话,可能对你产生的影响太深了,与你日常和异常接足的次数少有关心
病情分析:
你好,你现在的这种情况呢?已经是产生了一种强迫性的思维,是强迫症状的一种,这种情况呢?建议你一定要放松自己的心情
指导意见:
您可以转移注意力,实际上也是一种谈化,即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上,尤其是当这个想法来临时,若能及时去注意别的事情,去从事自己最感兴趣的活动,转移自己对它的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。
我现在脑子里没那种念头了,就纠结当时产生这种念头的原因是什么?
既然现在已经没有那种念头了,就不要再去回想,因为过度的回想,其实也是一种强迫,顺其自然就好
我觉得弄清楚它的原因可能就会放下那件事,接受它,但是自己确越想越深,不断的纠结更加细节的原因,放不下那件事
不是所有的事情都可以弄清楚原因的,已经过去的事情不要再去纠结,否则你反而容易陷入进去
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