心情烦躁，想控制但控制不住

      病情分析：
      你出现这种情况。可能是家庭环境的关系，应该是父母对弟弟照顾比较多，对你关注比较少。
      指导意见：
      所以你从小生长在这种环境当中。出现了一种情绪不平衡感。首先你要把思想放端正。要理解自己的父母。主要是因为你还没有当妈妈。父母对自己所生的每一个孩子都是一样疼爱。
      

      病情分析：
      那你可以好好的想一想，另外也可以告诉我们为什么看到家人之后会感觉到烦躁和焦虑不安呢？尤其是看到你的弟弟。
      指导意见：
      紧张焦虑的情绪总会有一个诱因，如果你长时间在没有特殊情况没有特殊诱因的状态下，还是有一种焦虑紧张的感觉，那就有可能是一种焦虑症的存在，可能需要你及时的到相关的医院接受检查和治疗了。

      病情分析：
      你好，看了你以上情况，了解到你是高三的学，现在你是情绪不稳定，好心烦，到家看到家人，特别是弟弟，你就心烦意乱，不想和他说话。
      指导意见：
      意见和建议，你是高三的学生，有可能是学习压力太大造成的，建议你放松心情，多和朋友聊天交流，多和家人谈心。多去参加户外运动。
      
      以上是对“心情烦躁，想控制但控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！