抑郁症将近三年，轻度到目前重度未经过治疗
女 | 29岁 2019-09-13 13:20:48
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 抑郁症将近三年，没有经过专业药物和心理治疗，目前想治疗，应该去三甲医院还是专
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医生回复区
2019-09-13 13:23:49 我要投诉
从以上情况开始分析，如果自己感觉可能是抑郁症应该接受专业的心理评估，心理测评量表只是一种参考而不能替代临床精神科医生面诊，建议可以考虑去当地精神卫生中心也就是精神卫生专科医院就诊。
2019-09-13 13:25
匿名追问
是去的三甲医院做的专业检测和评估，目前面临治疗不知道该选择什么样的医院，医生要求住院
2019-09-13 13:30医生回答：
原则上来说，只要有经验的临床精神科医生都可以治疗抑郁症。
2019-09-13 13:24:57 我要投诉
病情分析：
你好！克服抑郁，需要自我调整。首先，要接触社会，多与人交往，不要闭门独处，自艾自怜，尽管开始内心会很勉强，但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯，把日常的心境感受记载下来，这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯，有利于排解不良情绪。平时多读书。
指导意见：
其次，适量的运动可以帮助自己减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，如果自己坚持不下来，可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。如果自己调整不好，建议你去正规的三甲医院心理科，诊断治疗。
疾病百科| 抑郁症
挂号科室：精神心理科
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