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每天浑身无力气短没精神

男 | 26岁 2019-09-13 19:04:00 1人回复来自未知

健康咨询描述：每天好像没没睡醒一样上个楼或者稍微运动一下就喘气身上软绵绵的是不是肾虚？

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2023-02-09 08:47:03 我要投诉

您好，目前这种症状建议你饮食上蔬菜水果，鱼肉蛋奶，营养要搭配合理，而且要适当的户外体育运动，增强体质，这种情况不是肾虚的表现，这种情况有是饮食不当导致的，所以合理的搭配饮食症状会逐渐缓解的

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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