健康咨询描述: 主要是虽然想考一好大学但觉得学校有很多尖子生一定比不过,因此感觉好无奈也觉得有点气馁认为一定不可能,而且只能在幻想中度过应当怎么办?
经常性会出现有焦虑的情况,而且也是有比较容易偷懒的,这个是要及时的对自己进行一下心理方面的暗示,是要努力进去学习才能够取得更好的成就以及结果,建议您能够适当的放松一下,然后跟定期给自己一些压力。
病情分析:
孩子,你还小看了你的描述,对自己的前途没有希望,不努力怎么会知道,没有希望呢,所以你要打消玩手机这个念头,好好的学习,努力的拼一把。
指导意见:
不经历风雨怎么能见彩虹,没有付出怎么会有收获?所以从现在开始你要好好学习,鼓足勇气。努力的拼一把。抱有目标,向着目标努力冲刺。即使没有成功也无怨无悔。无论怎样都是对自己的锻炼。
可是我控制不住,是我目标不够坚定吗?
是的,你一定要有自己的远大理想,朝着理想去努力,一定把手机戒掉,不然没法好好学习的。
谢谢您啊??
不客气的孩子很高兴能够为你排忧解难,如果对我的回答满意,请给个评价,谢谢。
病情分析:
根据你的描述,你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症,建议咨询心里医生。
指导意见:
平时一定要养成良好的生活习惯,保持良好的心态,看乐观的情绪,注意劳逸结合,多和朋友聊聊天,多出去走走。
以上是对“焦虑想偷懒想玩手机。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可是控制不住啊,该怎么办呢
去精神科正规治疗一下。
病情分析:
你好,只有好的想法,却没有实际的行动,只在为自己的不恰当行为找借口,说白了是缺乏自制力的表现
指导意见:
1.作为学生首先确定一个高考的目标,可以是那所学校,也可以是考多少分。2.从每一天的行动开始,认真学习,杜绝手机,电脑不良的嗜好。3.可以找一个好的伙伴或者家长进行监督。祝你考个好成绩
谢谢你啦!
不用客气,你现在正是大好年华,记忆力,精力都是最好的时候,只要努力,肯定会考上理想的学校
病情分析:
你的情况是过分紧张焦虑的表现,因为精神过分紧张,所以导致不自信,没有奋斗力,首先自己精神上先败下阵来了,这样是不对的。
指导意见:
要相信自己一定比别人强,你现在的问题需要静下心来,调整心态,无需在乎别人,也没有必要和别人攀比,自己尽力就好了,我相信你一定可以的,以爆满的热情去奋斗吧,熬过了这几个月的苦,到时候你就不会留下遗憾
应该怎样调整呢,因为我总是时好时坏坚定不下来
实在不行可以找心理医生帮忙的
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线