脾气暴躁有时候容易生气不开心不喜欢沟通难交朋友
健康咨询描述： 晚上和下午突然一下子就不开心生闷气不喜欢和家人沟通交朋友和朋友沟通少两个人的时候毕竟尴尬情绪底很容易难受
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医生回复区
病情分析：
有抑郁的倾向，人在关系里才可以疗愈，自己建议你平时要多与人接触接触，多出去走走运动运动，锻炼锻炼身体，这样更有利于身心健康。
指导意见：
你可以到当地的三甲医院心理科进行心理疏导，也可以下载快问APP和我聊聊，我帮您测试一下你的心理状况。平时要多出去走走，凡事都往好处想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
那我应该怎么办我现在脾气根本控制不了突然一下子就好大的脾气烦闷
平时一定要多出去走走运动运动，情绪就会有粗口，晚上要按时作息，养成良好的生活习惯。如果自己无法控制，建议你及时就医哦。
有时候就好奇怪的感觉自己有点不说话有时候心里想但是不知道为什么就是不说
多运动运动，多与人接触！
我尝试过了但是完全就是尬聊交朋友也会不喜欢聊天三个人在一起的时候还好一点两个人就会有点慌
你可以找我做一个疗程的心理疏导尝试一下。
可以加一下wx具体说一下嘛
因为平台有要求，我们无法加私信，所以你可以下载快问APP。可以通过催眠疗法改变错误认知，逐步的脱敏，与他人和谐相处。处理过往创伤等等。
病情分析：
根据你描述的情况，情绪低落，不稳定，与人沟通少，建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询，同时要主动调整心理状态。
指导意见：
根据你描述的情况，情绪低落，不稳定，与人沟通少，建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询，同时要主动调整心理状态，主动交朋友。
病情分析：
您好，看了叙述分析，根据症状考虑，如果突然不开心生气可能遇到不开心的事件影响了自己的情绪。憋闷在心也不愿沟通交流。
指导意见：
建议要以个平常心对待生活，对遇到的不开心事件不要钻牛角尖。尽量减少独处，多到户外运动，受与同学交流沟通，保持良好心态，这种不开心的心态慢慢会好起来的。
以上是对“脾气暴躁有时候容易生气不开心不喜欢沟通难交朋友”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
经常性的这样有时候聊天挺好的我突然就发脾气生气
这也与个人性格有关，您可以服用一个月的中成药加味逍遥丸调理。
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