失眠很久了，越来越严重，整个人特别压抑

      病情分析：
      抑郁症：发作需要至少两周。影响工作，社交和生活功能。
      症状：A、1.心境低落。2兴趣和愉快感丧失。3.劳累感增加和活动减少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我评价和自信降低。3.自罪观念和无价值感。4.认为前途暗淡悲观。5.自伤或者自杀的观念或行为。6.睡眠障碍。7.饮食下降。
      严重程度标准：轻度：至少具备A和B中各两项
      中度：至少具备A中的两项和B中的三项（最好四项）
      重度：具备A中的所有三项和至少B中的四项。
      指导意见：
      抑郁症：发作需要至少两周。影响工作，社交和生活功能。
      症状：A、1.心境低落。2兴趣和愉快感丧失。3.劳累感增加和活动减少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我评价和自信降低。3.自罪观念和无价值感。4.认为前途暗淡悲观。5.自伤或者自杀的观念或行为。6.睡眠障碍。7.饮食下降。
      严重程度标准：轻度：至少具备A和B中各两项
      中度：至少具备A中的两项和B中的三项（最好四项）
      重度：具备A中的所有三项和至少B中的四项。

      病情分析：
      您好，看到您的描述，身边有很长时间了，断断续续的越来越严重，医生认为是抑郁症，有过自残的行为，内心特别的崩溃。
      指导意见：
      建议您冷静一些，首先不要给自己太多的心理负担，如果确诊为抑郁症，最好是服用药物治疗，平时要多出去走走，多融入到集体当中，多给自己一些信心和力量，相信自己我是最棒的，多看身边的温暖，多感受开心快乐的事情。

      病情分析：
      16岁女性，眠差，情绪低落，有自伤行为，消极观念。考虑抑郁发作。
      指导意见：
      建议告知家人后一起精神科就诊，目前的情况比较重，有安全风险。需要及时治疗，首选药物治疗，有条件的可以合并心理治疗。
      以上是对“失眠很久了，越来越严重，整个人特别压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！