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病情分析：
你好，根据您提供的资料初步分析如下：一般你的情况考虑是中医里的肾虚的可能性比较大，建议你可以先适当服用补肾的成药调理一下
指导意见：
综上所述中医理论里的肾虚分肾阳虚及肾阴虚，你的情况最好找个中医医生通过病症结合舌苔脉象综合判断一下是阴虚阳虚然后再吃药比较好，要不然会加重病情
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病情分析：你好，这个性生活后腰酸乏力，这种情况考虑是性生活过于频繁，身体没有恢复有较大的关系的
指导意见：这种情况可以考虑吃些药物如六味地黄丸等调理下的，另外就是多锻炼身体增强个人体质，暂时不性生活。
病情分析：
你好，根据你的病情，房事过后出现腰背酸痛，考虑是房事过度或腰椎疾病引起的。
指导意见：
房劳过度可以引起肾虚，容易出现腰椎间盘突出等疾病，出现腰痛、肢体的麻木等症状，建议注意休息，拍片检查。
以上是对“腰酸背痛应该吃什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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