每天感觉自己都好困，人也好累

女 | 23岁 2019-09-16 08:10:24 2人回复来自

健康咨询描述：每天都感觉自己好困，每天11.12点多才睡，早上6点多起来，头发掉的也多了，姨妈也不来了，怎么办

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张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2019-09-16 08:23:56 我要投诉

      指导意见：
      你好，这种情况考虑属于气血不足，可以试试口服乌鸡白凤丸，养血生发胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

宋彦军石家庄市鹿泉区寺家庄镇卫生院主治医师擅长: 失眠,胃炎,胃溃疡,胆囊炎,结肠炎帮助网友：21104称赞：9

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2019-09-16 08:12:04 我要投诉

      病情分析：
      你好,容易掉头发，月经不来。可以让中医摸脉根据症状舌苔脉象综合判断。确定证型，用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的。一日三餐饮食要有规律。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。