右踝关节三角肌韧带损伤

      指导意见：
      踝关节韧带损伤，对于将来的运动能力肯定存在影响，原则上说韧带损伤是禁止剧烈运动，尤其是剧烈高强度运动，因为反复运动加重韧带损伤，需要选择石膏固定处理

      您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。还可以去正规医院康复训练理疗冲击波红外线针灸
      

      你好，你这个情况就踝关节韧带扭伤表现了，建议你暂时注意休息，不要过度活动踝关节，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗，配合中药壮骨伸筋散薰洗患踝，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。
      
      以上是对“右踝关节三角肌韧带损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！