您好,你早晨睡醒后有孤独的感觉,那么这种情况下要注意调整一下心态,同时要多与朋友亲人相互沟通。如果是一过性的感觉不好,不要紧的,注意调整就好。日常要注意多做户外活动啊,注意休息,可以多吃些新鲜蔬菜水果,保持心情愉快。
早晨以来就感觉心情不好,孤独压抑,洗漱完以后好像就没大事了
这种情况有可能与您休息不好,压力太大有关。自我调整一下。
好的,谢谢您
不客气的。
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