想让我下面那张长一些

      你好！建议均衡营养，多吃含蛋白质多的食物，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素C和维生素e，绝对戒掉手淫不良坏习惯，关键是多参加体育运动，增强身体素质，我认为还是顺其自然，尽量不要吃药，因为这类药都含有激素，能引起内分泌失调，必要时到正规医院内分泌科或者泌尿生殖科就诊。
      

      是的，这个应该就是频繁手淫导致。所以说这种情况下还是尽早的戒掉手淫吧，否则对你以后正常的性生活都会有影响的，严重的话有可能影响生育。可以考虑口服五子衍宗丸调理，会有一定的帮助。
      

      病情分析：
      你好，正常的成年男性阴茎勃起后超过八厘米就是属于正常的情况。
      指导意见：
      你好，你这个年龄，还是青春期的，这样阴茎还是发育期的，注意戒除手淫的习惯，多活动锻炼身体，提高身体免疫力，避免熬夜劳累，手淫时间快，没有什么问题。
      
      以上是对“想让我下面那张长一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况多是因手淫过度过早，导致的生殖器官发育不良、早泄、肾虚的症状。频繁的手淫很容易导致生殖器官的炎症等。
      指导意见：
      建议你首先要戒掉手淫。配合补肾治疗，可以改善。可以看中医，吃中药调理。选择服用金锁固精丸或金匮肾气丸一个月。要放松心情，在工作和学习中，要自我减压，多锻炼身体，改善体质；多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食物；多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。