脚拇指有点肿，按下去有点麻木的感觉

男 | 18岁 2019-09-19 21:46:24 2人回复来自未知

健康咨询描述：大学新生军训，穿解放鞋练蹲姿，时间有点长，现在脚拇指有点肿了，按下去有点麻麻的感觉，怎么办？

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丁宁徐州市第一人民医院主任医师擅长: 擅长儿科常见病，多发的诊治，比如支气管肺炎、胃肠炎帮助网友：16744称赞：1

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2019-09-19 22:20:34 我要投诉

你军训的时候练蹲姿，脚拇指有一点肿了，并且有麻麻的感觉，不知道脚肿有多长时间了，如果在24小时以内的话，建议冷敷有一定的作用，如果超过24小时热敷可以减轻肿胀，注意休息，估计军训时间也没有多长。

穆海真泊头市中医医院主治医师擅长: 新生儿高胆红素血症,小儿支气管炎,新生儿黄疸,新生帮助网友：4644称赞：3

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2019-09-19 21:49:28 我要投诉

      病情分析：
      您好，这种情况主要是因为过度劳累引起来的，站立的时间比较长。
      指导意见：
      建议晚上睡觉的时候可以抬高下肢。同时用温水泡脚，近期注意饮食不要过于辛辣刺激，太咸的东西也不要吃。