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最近感冒了,我这睡个觉不踏实

男 | 26岁 2019-09-20 08:45:54 4人回复 来自北京市

健康咨询描述: 最近感冒了,晚上睡觉总醒,还总做梦,这事儿整的,咋整呢,而且早上起来还挺不得劲儿

医生回复区

宋咏梅
宋咏梅 德惠建设街宋咏梅口腔诊所   主治医师 擅长: 牙龈炎,牙周炎,牙体牙髓疾病 帮助网友:23981称赞:2
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2019-09-20 08:57:49 我要投诉

      你好,根据你描述的症状考虑是由于你最近休息不好,熬夜,生活作息不规律,导致的身体抵抗力下降而诱发的上呼吸道感染,建议你改善生活方式,保证充足的睡眠,不要熬夜,饮食规律多喝水多吃蔬菜水果。

2019-09-20 08:59 ask87013862fc 追问

谢谢,我想问下,是不是睡不好感冒就不爱好……我感冒可不爱好了

2019-09-20 08:59医生回答:

是的.休息不好影响病情的恢复

2019-09-20 09:01 ask87013862fc 追问

哎,好吧,我感觉我每天十二点睡,六点就醒了,每天都差不多,我这睡眠是不是不行呢?工作程序员,现在都不用闹钟了

2019-09-20 09:29医生回答:

过度劳累导致抵抗力下降

赵红运
赵红运 曹县邵庄中心卫生院   主治医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,糖尿病,高血压 帮助网友:9344称赞:3
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2019-09-20 08:47:51 我要投诉

      病情分析:
      26岁,男,最近感冒了,引起晚上睡觉总醒,还做梦,考虑是失眠。
      指导意见:
      建议去内科检查血常规,配合感康治疗感冒,配合佐匹克隆片调节睡眠,平时注意适量运动,增强抵抗力,预防受凉。
      

鞠风鸣
鞠风鸣 副主任护师 擅长: 老慢支,肺炎,支气管扩张症等疾病的护理 帮助网友:5321
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2019-09-20 08:50:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,很乐意为你解难答疑,根据你的描述,近期感冒,睡眠不好,总做梦,晨起后还是感到没力气。
      指导意见:
      可能是抗病力低下感冒引起的不适。建议做好自身养护,多饮水多休息,不要劳累,不要熬夜,不要贪凉。居室通风清洁安静。睡前不要饱食,听点轻音乐,愉悦身心。
      以上是对“最近感冒了,我这睡个觉不踏实”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-20 09:20 ask87013862fc 追问

你好我想问下,是不是睡的不好,感冒就不爱好?我这睡眠可不好了,十二点睡,六点醒,每天都是,都不用闹钟了……,工作是程序员,估计这个原因导致。 一坐到公司座位上就头疼,出去就舒服多了……

2019-09-20 09:32医生回答:

睡眠不好可生百病,因为人的精力有限,通过睡眠可调适各组织器官功能。适当户外活动

2019-09-20 09:35 ask87013862fc 追问

谢谢啦医生,我看看怎么补充睡眠吧

2019-09-20 09:41医生回答:

中午睡20分钟,也可口服谷维素一周,每次二片每天三次

赵利军
赵利军 医师 擅长: 擅长中西医治疗肠胃疾病,慢性胃炎、浅表性胃炎,食管 帮助网友:9395称赞:1
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2019-09-20 08:50:41 我要投诉

      病情分析:
      按你上面说的情况,你患有上呼吸道感染症状,需遵医嘱服用药物调理
      指导意见:
      建议平时要注意保护身体,坚持锻炼身体,增强抵抗力,避免感冒,目前症状初步考虑是有感冒引起的低热浑身不适,需服用药物调理
      

疾病百科| 感冒(别名:急性上呼吸道感染,上感,发烧,发热,伤风)

挂号科室:呼吸内科

温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。

   感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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