脚扭了马上一个月了还是没好还很疼

      足踝扭伤后，早期休息治疗非常关键，扭伤后不在意继续经常带着疼痛继续走路，负重，甚至体育运动，就会造成长期疼痛，不能恢复彻底。现在继续贴膏药，喷云南白药喷雾剂，同时充分休息，不要反复刺激疼痛。
      

      病情分析：
      你说的情况，考虑可能是不小心崴脚了，现在脚还有肿胀不适症状，
      指导意见：
      建议你去医院康复科就诊一下，可以做理疗治疗，促进炎症吸收，同时指导功能训练，做一些有关踝关节稳定性训练。
      
      以上是对“脚扭了马上一个月了还是没好还很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！