健康咨询描述: 手抖已经影响到我的生活和工作,我是发型师有几年没做了,就是因为手抖,我现在不知是生理性手抖还是心理性手抖,有人在旁边就会手抖,现在就是想到剪发就会手抖,不知是紧张而手抖还是手抖而紧张,只要一剪发就紧张的要窒息,心就像攥紧的拳头,如果在不想的情况下,手在作细微动作时也会手抖。所以我现在高不清是生理性手抖还是心理性手抖,所以想请专家帮我解决一下,我到底属于什么情况,如何解决,最近喝中医对症开出的壹方祛颤汤,恢复了一些。这样的情况平时应该注意些什么好呢?
意思是要让自己的注意力转移到所面临的具体事务上,而不要太过关注自己的感觉,是很重要的一点。为了减少对自我的关注,要在所处的情境中学会关注你的真正的问题,比如应聘、考官、环境等。
那我平时应该注意些什么,怎么锻炼呢
转移注意力,或者去神经内科检查一下
病情分析:
你好,那你手老是发抖的话应该去神经内科看一下,看是不是有帕金森综合征啊,光是手抖,头有没有摇晃呢?
指导意见:
所以也不知道你是不是对于理发有什么心理障碍啊?是不是之前你给人理发时遭到了一些指责还是受到什么打击了?总之那说明你不适合做理发了,然后你去医院神经内科检查一下,排除一下是不是有帕金森综合征啊,如果没有话那可能心理性原因大一些,谢谢
病情分析:
根据你的描述你还是属于心理上的疾患,还是需要配合心理治疗。
指导意见:
你可以自己回想下,再剪发过程中是否受过什么刺激之类的。心理方面的疾患一般需要知道是何种原因引起的。
以上是对“为什么手会发抖呢?怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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