健身导致的左手臂肘伤

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是肌肉拉伤，建议休息，局部先冷敷。口服活血止痛药，局部热敷，外用筋骨止痛膏，观察一段时间看看再说，近期避免剧烈运动，观察一段时间看看再说！吃尼美舒利分散片，
      

      你好，您的这种具体情况需要去医院拍个片检查，做个仔细的检查，根据检查结果确诊病情对症下药进行治疗，治疗期间要注意休息，不要熬夜，不要做剧烈运动，避免影响您的身体健康，影响身体恢复，
      
      以上是对“健身导致的左手臂肘伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况的话有多长时间了？如果运动后出现的，考虑是有运动损伤的。
      指导意见：
      目前的话主要是减少活动，可以配合药物来进行治疗的。做做热敷治疗等。有利于症状的改善的。要注意养成良好的生活习惯

      病情分析：
      一般情况手臂弯曲疼痛不适情况，可以注意休息，避免剧烈活动劳累，可以局部理疗，应用活血消炎镇痛药物治疗。
      指导意见：
      建议饮食清淡规律加强营养，注意休息，避免手肘部剧烈活动劳累，局部热敷按摩理疗，应用活血止痛贴膏。双氯芬酸钠等药物治疗。