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最近心情好烦,总是失眠,第二天又很困,每天很孤独

女 | 12岁 2019-09-24 21:56:47 6人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 因为成绩的原因,加上本来的心情烦躁,现在每晚都失眠,导致上课没认真听,感觉开心不起来,压力很大,很难过,每天都过着重复的日子感觉自己活在这世上没意义

医生回复区

张浩
张浩 南通市中医院   主治医师 擅长: 咳嗽,支气管肺炎,支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,小 帮助网友:8849称赞:3
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2019-09-24 22:03:02 我要投诉

      这种情况你需要及时的调整自己的心态,每天一定要保证睡眠,早睡早起,另外可以通过锻炼来转移注意力,改善心情,可以再看一点,有趣的电影,找朋友聊一聊心情,改善目前的困境。
      

王海秋
王海秋 京东中美医院   主治医师 擅长: 急性脑梗死、脑出血、难治性头晕、头痛、失眠、焦虑等 帮助网友:977
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2019-09-24 22:02:43 我要投诉

      病情分析:
      考虑你存在焦虑和抑郁倾向,每个人都有不如意的时候,要学会慢慢调整过来。
      指导意见:
      学会释放压力,与朋友和家人多沟通,努力学习,做后自己的工作就可以了,不要在乎别人的眼光。
      

臧一龙
臧一龙 当涂县人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病,长期便秘,慢性咳嗽,高血压,冠心病,肺部疾 帮助网友:2145
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2019-09-24 22:03:27 我要投诉

      病情分析:
      你好小朋友,你这种情况如果需要跟父母好好的去沟通,和老师好好的沟通,要融入同学中的生活,融入学校的生活,融入家庭的生活。
      指导意见:
      根据你这个年龄,每个小孩的学习压力都是很大的,主要是看你怎么去化解这个问题,在学习上面要注重学习的方式和习惯,上课认真听讲。
      
      以上是对“最近心情好烦,总是失眠,第二天又很困,每天很孤独”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘桂荣
刘桂荣 医师 擅长: 小儿病毒性感冒,腹泻,肺炎、支气管哮喘、肺气肿、支 帮助网友:561
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2019-09-24 22:03:41 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:你好,根据你身体出现烦闷失眠的表现情况,考虑是肝郁气滞或者神经衰弱等因素引起的表现,
      指导意见:
      在医生指导下,通过疏肝解郁,镇静安神等药物,综合调理身体,比如加味逍遥丸,吃五加口服液
      

赵建财
赵建财 医师 擅长: 对于一些常见病、多发病有多年的治疗经验。小儿感冒、 帮助网友:59737称赞:356
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2019-09-24 22:03:52 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述看,最近心情好烦,总是失眠,第二天又很困,每天很孤独,这是一种消极的态度。
      指导意见:
      你还小,在人生的道路上,可以说才刚刚开始起步,前面的路还很艰难的,不可能一凡风顺的。要有吃苦耐劳的勇气,一不怕苦,二不怕死的精神去面对前的困难。胜利的曙光一定归于你的。
      

柴士梅
柴士梅 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 心律失常,冠心病,高血压等疾病的护理咨询 帮助网友:24848
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2019-09-24 22:05:36 我要投诉

      病情分析:
      根据你的心情烦躁问题情况的咨询,看出你是一个非常关注自己身体健康的智慧者,首先,尽自己努力,不要想成绩问题。天生我才必有用。发挥特长。
      指导意见:
      建议你加强锻炼身体,通过锻炼提高自己的各方面抵抗力和心理素质强化,保持乐观的心态,保证质量好的睡眠,睡眠好了,其它迎刃而解。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
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