病情分析:
您好,看到您的描述,患有口水强迫症,内心特别的苦恼,想要改变自己的现状,但又对治疗没有信心。
指导意见:
口水强迫症是一种心理问题,主要原因是内心自卑,缺少安全感和温暖感,建议您学会调整自己的心态,多看自己的优点,多看自己的成功,多给自己一些积极向上的正能量,把注意力放到外在的世界上,用心专注做事情,减少对口水的关注,慢慢淡化症状。
病情分析:
以描述的情况进行分析,你感觉有自己咽口水的强迫症。想通过吃药方式来治疗。自己感觉到很难受。
指导意见:
像这种口水强迫症,最主要还是通过心理调节来治疗。药物治疗的效果作用不是很明显。你平时可以通过唱歌读书运动,等转移自己的注意力来调节。强迫症最主要的是顺其自然,不要刻意抵制。慢慢调整一段时间看一看。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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