脚踝打了石膏，脚筋拉伤，引起膝关节不能弯曲。

      由于脚踝打了石膏，长时间腿伸直不活动，膝关节出现了僵直，建议在保持脚踝位置的情况下，膝关节适当的按摩活动是可以的，这种情况通过做功能锻炼，逐渐可以恢复。
      

      病情分析：
      你好，脚踝受伤后引起膝关节的症状，有可能膝关节也有问题。
      指导意见：
      建议你可以检查一下膝关节，没有问题的话，可以用按摩或者针灸的方法进行治疗，中药配合治疗即可，
      
      以上是对“脚踝打了石膏，脚筋拉伤，引起膝关节不能弯曲。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你是在外伤后腿部打了石膏，然后又抬高了五天，感觉不是，而且一直在疼痛。石膏固定让腿部制动容易让人感到不适。
      指导意见：
      也好，建议你第一固定石膏的腿部自然放松，你放松了腿部，血液循环也就增加，会，减轻你的不适和疼痛。第二，在家休息时也要放松心态，听听轻音乐，看看书，有利于分散注意力，第三，在打石膏时，大夫一定为你做了检查，该不会有韧带损伤。