每晚十点半入睡，早上七点起床

男 | 27岁 2019-09-25 13:12:40 1人回复来自南阳市

健康咨询描述：但是，仍然每天都昏昏沉沉。感觉总是睡不够

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2022-08-21 10:34:56 我要投诉

一般在正常的情况下，每天8小时的睡眠就可以保持饱满的精神状态，如果总也犯困，可能是脑供血不足，发作性睡病，炎症，肿瘤等所引起，一些肝病，血糖，血脂异常的患者也会出现全身疲劳的现象，建议到医院进行系统的检查，看是否存在脑内疾病及全身性疾病的情况，最好是明确诊断以后再进行有针对性的治疗。

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