最近老是早上9点左右犯困打盹，

      我分析了你叙述你的临床表现和现在的年龄，我初步考虑有可能是大脑，动脉硬化早晨起来，大脑缺血缺氧，大脑供血不足。为了你的身体健康，我的建议是去医院的神经内科看医生，医生根据情况需要化验检查，明确诊断对症治疗
      

      你好，你这个晚上入睡时间是可以的，请问早上几点起床呢？如果起床时间太早，或者晚上睡不好，早上犯困也是可以理解的，另外建议你检查血脂，血压情况，看看是否有问题，
      

      病情分析：
      建议可以做血常规，血糖，血脂，脑血管超声检查，头部CT，血压的检查，
      指导意见：
      看是否高血脂，脑血管供血不足，疾病导致的犯困，根据检查结果药物治疗改善症状。平时少吃盐，少吃油腻的食物。
      
      以上是对“最近老是早上9点左右犯困打盹，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你的这个情况，可以服用一些补益气血的中成药来调理，比如人参归脾丸配合阿胶口服液
      指导意见：
      情绪的变化有着很大的影响，所以保持心情是愉快很重要的，不要过食生冷的东西，容易损伤脾胃，使气血运行不畅
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看与劳累晚上睡眠质量不高和脑细胞供血不足有一定的关系。
      指导意见：
      建议你注意增加一点睡眠时间，活动量不要太大，注意头部和颈椎的保暖，平时可以做做头部按摩，如果有头晕症状尽早去医院看看大夫。