被着有点重的书包走了两公里路是剧烈运动吗

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这个是不属于剧烈运动的，而且只要不引起不良反应，一般问题不大，不要过度紧张和担心。
      指导意见：
      建议，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，劳累，剧烈运动，清淡饮食，多喝水，忌辛辣，刺激及海鲜食物。
      

      病情分析：
      打狂苗期间尽量不要剧烈运动，如打篮球比赛、踢足球比赛等一些运动量比较大、比较激烈的运动，但还是应该进行适当运动的。
      指导意见：
      你这不算是剧烈运动的，没有什么问题，其实剧烈运动，也不是严格要求，只要你的体质很好，抵抗能力很强，没有那么多要求，对肌体抗体的产生没有什么影响。
      
      以上是对“被着有点重的书包走了两公里路是剧烈运动吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！