强迫症怎么自我调节，很痛苦
健康咨询描述： 我的强迫症已经到了非常严重了，完全没法正常生活，每天饭也吃不下，觉也睡不着，天天失眠，老是纠结一件事情，每分每秒不停的想，每天洗手早已几十一百遍，在家里反复擦东西，每天擦几百遍，饭都不吃，擦的都要晕倒了还是停不下来，我该怎么办？
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医生回复区
病情分析：
反复纠结，反复洗涤是强迫很典型的一种现象，针对强迫症一般建议专业治疗，包括心理治疗和药物治疗两种方式。
指导意见：
你目前的情况对生活影响已经非常大，建议不要再拖延，尽快的去精神心理科就诊，针对强迫症的用药，一定要严格遵医嘱进行。
本来我在备孕，准备再要一个孩子，可是现在强迫症已经很严重，暂时没法要，我想问一下，如果我去住院治疗，恢复后，多久可以再要孩子
去住院治疗的话一般是以药物治疗为主，恢复后可以在2~3个月备孕就可以。
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病情分析：
你有没有看过医生，诊断了吗？在吃过药吗？为什么这么难受没有再去看医生呢？
指导意见：
药物结合心理治疗比较推荐，心理治疗：一般认为CBT的频率为每周至少1次，每次90～120min，共13～20次。如果治疗有效，维持治疗3～6个月，较严重患者可能需要更长时间和(或)更多次数。
今年正月住过半个月院，出来有点好转，现在又非常严重了，比住院之前还要严重，我都快支撑不住了
如果这么严重可能还是需要去住院的，建议您尽快就医，把你的情况告诉家人或者可以信任的人，让他们陪同，尽快得到治疗
本来我在备孕，准备再要一个孩子，可是现在强迫症已经很严重，暂时没法要，我想问一下，如果我去住院治疗，恢复后，多久可以再要孩子
一般来说，治疗可能需要一年，可以等症状恢复一些再考虑，药物的影响目前不太确定，导致畸形的发生率比较低
病情分析：
非常理解目前你的这种因为病痛的折磨而造成的这样的痛苦，长此以往，确实影响到你的心情，也会影响到你的工作，也会影响到家庭成员，其他的人的生活
指导意见：
强迫症在精神科基本当中也是不少见的，反复的强迫的一种刻板的行为，让自己忙忙碌碌的确实是影响到生活，既然自己知道有这种行为的存在，在配合药物治疗的同时，要进行行为干预治疗，根据制定合理的计划进行脱敏治疗，慢慢的，有一个逐渐减少的过程，这个过程需要家人的参与，监督慢慢的
以上是对“强迫症怎么自我调节，很痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
本来我在备孕，准备再要一个孩子，可是现在强迫症已经很严重，暂时没法要，我想问一下，如果我去住院治疗，恢复后，多久可以再要孩子
病情恢复一段时间以后，药物停止服用六个月以后再考虑怀孕
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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