多囊要吃什么食物来调理？

      你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。
      

      病情分析：
      多囊卵巢综合症呢，一般与下丘脑-垂体-卵巢轴功能失常，肾上腺功能紊乱，遗传，代谢异常等有关。
      指导意见：
      平时呢要注意补钙，还有各种维生素。少吃蛋糕等甜食。可以多吃些坚果类的食物。
      

      "病情分析：您好！根据您所描述的情况，患有多囊综合症，想知道吃什么食物可以调理
      指导意见：您好！多囊卵巢综合症是内分泌激素水平失调的一种疾病，一般多囊卵巢综合症体内雌激素水平较低的，所以平时需要多吃些含有雌激素的食物有助于改善的，如豆类，豆浆，豆奶，黑豆，黑米，牛奶，妥运瘦肉，鱼，虾等含有优质蛋白质食物。希望以上回答对您有帮助。
      "
      
      以上是对“多囊要吃什么食物来调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！