一天只睡5个半小时够吗？就半年

男 | 17岁 2019-09-28 07:51:22 2人回复来自

健康咨询描述：晚上11点睡，早上4点半起来，中午应该不午休，实在困会咪一小会。这样坚持半年对身体会有什么影响？

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梁丹保定市第一中医院主治医师擅长: 妇科炎症，妇科肿瘤，计划生育，妇科内分泌，孕产保健帮助网友：17096

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2019-09-28 11:32:46 我要投诉

你好，这种情况会严重影响身体健康，比如出现内分泌失调引起各种不适，建议您最好是尽量保持作息规律，一晚上需要睡8个小时，中午睡半个小时，平时多注意观察身体状况，有没有任何不适，

邵静静 沁阳市妇幼保健院医师擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂,不孕症,子宫肿瘤帮助网友：47065称赞：48

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2019-09-28 07:53:47

      病情分析：
      你好，请问你你是学生的吗？平常你的身体情况怎么样了呢？有没有其他不舒服的吗？
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，一般情况下长时间这样子对身体不好，所以如果你是学生，学习比较紧张的话，建议你可以抽时间来休息比较好。

2019-09-28 10:55 ask87506729ps 追问

平常还行吧，有些小毛病，应该有前列腺炎，鼻炎，咽喉炎，有时候会莫名其妙没什么精神，昏掉一样

2019-09-28 20:15医生回答：

加强营养和休息