这个月做了三个噩梦了今天早上醒来梦见家里人做完梦醒

      你好，根据你描述的情况。做梦是人的正常生理反应，日有所思夜有所想，也可能与思念过重有关系。白天要适当的活动，放松心情。避免劳累紧张。饮食上以清淡以消化饮食为主，多吃些新鲜的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      一般情况下日有所思，夜有所梦。请你不要太担心。考虑是对亲人过分思念所引起的。
      指导意见：
      显示这种情况下，建议你放松心情，多参加运动。如果条件允许，可以多和家人在一起。也可以把你心里所想的和好朋友诉说。
      
      以上是对“这个月做了三个噩梦了今天早上醒来梦见家里人做完梦醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，18岁正处于青春期，身心发育的关键时期，不良嗜好影响发育危害健康。
      指导意见：
      建议营养搭配，劳逸结合，做好个人卫生，保持好心态，适当转移注意力，早日摆脱困扰。