感觉身体是睡着的，脑袋一直清醒，一直在做梦，
健康咨询描述： 一直带早上都是这样，脑子不停的在想东西，控制不了，但是早上起来不累，只是眼袋好重是什么原因啊
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病情分析：
您好，首先还是养成一个定时睡眠的习惯。然后白天可以适当的去做一些运动，适当的运动，白天不要睡午觉，然后晚上养成定时睡眠的习惯，睡前可以喝一杯牛奶。然后身体其实有很多穴位，是有安眠作用的，比如印堂、内关、神门这些穴位，我们日常可以进行一些点按，也有一些安眠的作用。
指导意见：
眼袋重通常是由于不良的用眼习惯或者生活作息引起，比如经常熬夜或者情绪波动大、眼部疲劳、衰老等因素引起。建议首先要保持良好的用眼习惯和生活作息，在日常生活中尽量避免熬夜不良的生活习惯，或者长时间近距离用眼，比如接触电脑、手机、电视或者阅读等，建议不要连续超过半小时，每半小时要休息10分钟左右
5天前开始明天晚上都是这样，一直在想东西做梦，经但是感觉身体是睡着的，常半个多钟受不了了，就张开眼睛，也是失眠吗
入睡困难也是失眠的症状，可以让神经内科大夫开些药调理一下
你好，你这种情况可以适当口服调理脑神经的药物，如谷维素，刺五加，或者去医院中医科由中医大夫用中药汤剂调理效果也比较好，平时需要注意生活饮食规律，避免熬夜，白天多运动锻炼，睡前避免剧烈运动，可以适当喝一杯热牛奶。
病情分析：
你好，针对你的症状描述，你这种情况睡眠质量很差，一定要注意保持乐观的情绪，合理的调整你的睡眠。
指导意见：
偶尔的一天对身体的影响是不大的，如果反复下去对你的健康是会造成一定的影响的，所以平时要注意保持情绪稳定，养成良好的生活习惯，有事情要说出来，不要放在心里，这样有利于改善你的睡眠。
以上是对“感觉身体是睡着的，脑袋一直清醒，一直在做梦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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