近两月心情烦躁想哭打自己

      病情分析：
      你好，根据你的叙述考虑可能是抑郁症，必要时去医院精神科诊治，关键在于自已的心理调节，不要生气和吵架，
      指导意见：
      建议多喝水，饮食规律，少量多次，不要吃辛辣刺激油腻食物，希望我的回复对你有帮助
      

      病情分析：
      根据描述的情况，跟男朋友吵架和父亲吵架，近两个月时间心情烦躁，表现撕扯衣服，打自己，流泪，考虑是有一定的焦虑情绪。
      指导意见：
      建议注意自我调节，多和家人朋友沟通交流，说出内心的感受，舒缓压力。参加适当的体育锻炼，增强体质，促进血液循环。参加喜欢的娱乐活动，放松压力。如调节不好，建议找一个专业的心理咨询师，做正规的心理咨询。
      
      以上是对“近两月心情烦躁想哭打自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！