最近发现脱发每天洗头点100根左右
健康咨询描述： 打电话问我妈我妈说家里没有人脱发，怀我的时候家里条件不好，没吃什么好东西，小时候头发挺好厚实粗壮，越长大头发越稀，我想问这和怀我的时候没吃到有营养的有关吗？我是整个头上的头发均匀的变稀，这是啥原因的脱发呀？
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指导意见：
你好，这种情况考虑可能是血虚，肾虚的原因，可以试试口服养血生发胶囊和多维元素片治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
吃多久能见到效果呢？多维元素片和21金维他有什么区别哪个更好呢
一般也得吃一个月，21金维他就是多维元素片
好吧那这两个药哪个效果好点呢？买哪个好些
21金维他就是多维元素片，同一个东西
病情分析：
你好，按照你的年龄出现脱发的症状应该跟平时的生活习惯有比较大的关系。
指导意见：
建议你平时多吃些黑颜色的食物，比如黑豆，木耳等，液可以吃些何首乌片进行治疗，平时注意休息，别熬夜。
好的何首乌含毒所以我想买补充一下维生素看看是不是缺维生素不知道该买多维元素片还是21金维他，是哪个好点呢
21金维他全面些。
好的我还想一起吃养血生发胶囊和七宝美髯丹买啥牌子的好一些呀
先不用吃那些，可以试试何首乌片，没有毒性，价格虽然便宜，但效果比较好。
那需要吃多久才能见效呢
中成药效果比较慢，先吃两个疗程。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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